Tehnici folosite in cadrul terapiei Ornish Principalele linii terapeutice cuprinse în cadrul METODEI ORNISH Dietã dirijatã (bazatã pe limitarea consumului de grãsimi) Eliminarea dependentelor prin programe speciale de renuntare la tutun, cafea, alcool etc. Terapia stress-ului (management de stress) Tehnici de relaxare si streching Aplicarea în terapie a metodelor psihologiei moderne (mentalizare pozitivã, vizualizare creatoare, terapie de grup si alte tehnici specifice sofrologiei). Inapoi